【第五章 趣味とﾀﾞｲｴｯﾄの両立】
趣味をﾀﾞｲｴｯﾄにつなげる
口がすっぱくなるほど、食生活や生活ﾘｽﾞﾑをきちんとすることをお伝えしました。
私は家にいて、特に出かける用事がない時にはすっぴんのままです。
お肌に負担をかけたくないので。
あと、最近犬の散歩を始めました。
小型犬を飼っているのですが、なぜか父に似てちょっとぽっちゃり気味。
いつも母が散歩しているのですが、毎日毎日母が散歩に連れて行っているのでなんだか悪いなあと思って、私が散歩させることにしました。
いつものｺｰｽを1周。
普段ならこれで家に帰るのに、私は２周も３周もします。
犬も｢あれ？｣という顔をしていますが、喜んでついてきますね。
最近では私の顔を見ると、散歩の催促をしてくれます♪
先輩ﾓﾃﾞﾙから聞いた話ですが、ﾊﾞﾝﾄﾞやってる人とかﾎﾞｰｶﾙの人ってあまり太ってる人をみたことないですよね。
ｻｯｸｽをしている人が、演奏前は空腹でないと演奏しづらいし、思いっきり息を吸って、吐き出して演奏するから演奏後も結構お腹が空かないんだと言ってたそうです。
これ 趣味がそのままﾀﾞｲｴｯﾄですね。
う～ん、素晴らしい♪
そうそう、自然に目が大きく見える方法があるんですよ！
写真を撮られる時、ｼｬｯﾀｰ音がする瞬間、息を吸って止めてください。
息ができないからか、自然に目が大きくなるみたいです。
ぜひお試しあれ！
★あゆみの法則★
だまされたと思って何でもやるべし！
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